Suplemento de berberina é apelidado de “Ozempic Natural” por usuários do TikTok, mas especialistas alertam para seus riscos e eficácia
No mundo das redes sociais, especialmente no TikTok, a berberina, um composto à base de plantas, está sendo alardeada como um substituto natural para medicamentos populares usados no tratamento da diabetes e perda de peso, como Ozempic e Wegovy. Essa tendência tem se popularizado tanto que a berberina foi apelidada de “Ozempic Natural” pelos usuários de mídia social. Fabricantes estão aproveitando a onda e lançando suplementos à base dessa erva.
Influenciadores têm compartilhado depoimentos de sucesso, alegando que a berberina se tornou sua “nova melhor amiga” e que está auxiliando na perda de peso. Algumas dessas influenciadoras afirmam que fabricantes de suplementos à base de berberina estão fornecendo a elas, e a alguns de seus seguidores, um suprimento gratuito para um ano. No entanto, especialistas médicos alertam para os riscos desse suplemento não regulamentado.
A berberina, extraída de plantas como goldenseal, bérberis e várias papoulas, é considerada um suplemento dietético pela Food and Drug Administration (FDA), a agência dos Estados Unidos responsável pela regulação de alimentos e medicamentos. Por não ser classificada como medicamento, a berberina não passa pelos mesmos rigorosos ensaios clínicos randomizados que as drogas convencionais. A Dra. Caroline Apovian, professora de medicina na Harvard Medical School, destaca a falta de evidências que sustentem o rótulo de “Ozempic da natureza”.
Embora a berberina tenha demonstrado algum impacto nos fatores de risco cardiovascular, incluindo obesidade, em uma meta-análise de pequenos estudos clínicos, o efeito de perda de peso foi considerado pequeno e estatisticamente significativo, mas não clinicamente relevante. Comparado a medicamentos como Ozempic e Wegovy, a berberina apresentou uma redução muito menor no índice de massa corporal (IMC). Esses medicamentos foram considerados 18 vezes mais eficazes em termos de perda de peso, em comparação com a berberina.
A berberina tem sido usada há séculos na medicina tradicional chinesa e no Ayurveda para tratar várias condições. No entanto, especialistas alertam que a falta de estudos clínicos robustos torna necessário ter cuidado ao considerar o uso dessa substância. Além disso, a berberina pode ter interações perigosas com outros medicamentos, como a metformina, e causar efeitos colaterais, como hipoglicemia e problemas digestivos.
Por todas essas razões, é importante consultar um médico antes de tomar berberina ou qualquer outro suplemento não regulamentado.
