Ação do Conselho Brasileiro de Oftalmologia começa neste domingo (1º) e destaca a importância do acompanhamento oftalmológico para prevenir a perda de visão.
O Conselho Brasileiro de Oftalmologia (CBO) inicia neste domingo (1º) a campanha 24 Dias pelo Diabetes, com o objetivo de conscientizar a população sobre a prevenção, o diagnóstico e o tratamento da retinopatia diabética. A iniciativa é direcionada especialmente às pessoas que vivem com diabetes e busca alertar para os riscos da doença, considerada uma das principais causas de perda visual evitável entre adultos em idade produtiva.
Dados da entidade apontam que uma em cada três pessoas com diabetes no Brasil poderá desenvolver retinopatia diabética em algum momento da vida. A condição ocorre quando níveis elevados de glicose no sangue, mantidos por longos períodos, provocam danos aos pequenos vasos sanguíneos da retina — estrutura localizada no fundo do olho, responsável por captar a luz e transmitir as imagens ao cérebro.
Risco aumenta com o tempo de diabetes
Segundo o CBO, a retinopatia diabética atinge entre 24% e 39% das pessoas com diabetes no país. A probabilidade de desenvolver a condição aumenta conforme o tempo de convivência com a doença.
Após 20 anos de diabetes, por exemplo, estima-se que 90% dos pacientes com diabetes tipo 1 e 60% daqueles com diabetes tipo 2 apresentem algum grau de retinopatia.
Apesar dos números, o diagnóstico e o tratamento precoces podem reduzir para menos de 5% o risco de cegueira, de acordo com o conselho.
Por isso, a orientação é que pessoas com diabetes mantenham consultas regulares com um médico oftalmologista, mesmo quando não apresentam alterações na visão. Isso porque a retinopatia pode avançar sem provocar sintomas nas fases iniciais.
Exame de fundo de olho ajuda a identificar a doença
O Protocolo Clínico e Diretrizes Terapêuticas (PCDT) da Retinopatia Diabética, publicado pelo Ministério da Saúde, prevê a fundoscopia, conhecida popularmente como exame de fundo de olho, como um dos principais recursos para identificar alterações na retina.
O procedimento permite que o oftalmologista observe os vasos sanguíneos e outras estruturas internas do olho, identificando possíveis lesões mesmo quando o paciente ainda enxerga normalmente. Em alguns casos, é necessário dilatar as pupilas para facilitar a visualização.
A realização periódica do exame é importante para detectar a doença em estágios iniciais e permitir que o tratamento seja iniciado antes do comprometimento mais grave da visão.
Controle da glicemia e hábitos saudáveis ajudam na prevenção
O CBO destaca que parte importante da prevenção depende dos cuidados adotados no dia a dia. Manter a glicemia e a pressão arterial sob controle pode reduzir significativamente o risco de desenvolver retinopatia diabética e retardar a progressão da doença.
Entre as recomendações para uma rotina mais saudável estão:
- Aumentar o consumo de alimentos ricos em fibras, como aveia, feijão, lentilha e arroz integral, além de verduras e legumes;
- Reduzir a ingestão de açúcar, sal, embutidos e alimentos ultraprocessados;
- Evitar o tabagismo e o consumo excessivo de bebidas alcoólicas;
- Manter um peso saudável;
- Ter uma rotina adequada de sono;
- Reservar momentos para lazer e descanso.
A campanha 24 Dias pelo Diabetes busca reforçar que o cuidado com a saúde dos olhos deve fazer parte do acompanhamento contínuo de quem tem diabetes. A identificação precoce das alterações e o controle dos fatores de risco são medidas fundamentais para preservar a visão e evitar complicações.
