Um novo estudo publicado no British Journal of Sports Medicine trouxe evidências promissoras sobre os benefícios da atividade física na redução do risco de desenvolver câncer de próstata. De acordo com a pesquisa, a melhora na aptidão física, medida pela capacidade cardiorrespiratória, pode reduzir em até 35% as chances de desenvolver essa doença que afeta milhões de homens em todo o mundo.
Os dados, coletados de um amplo banco de dados no Reino Unido, incluíram informações de estilo de vida, saúde e resultados de testes de aptidão cardiorrespiratória realizados em bicicleta ergométrica. Ao analisar os dados de mais de 180 mil homens, os pesquisadores encontraram uma associação significativa entre a melhora na aptidão física e a redução do risco de câncer de próstata ao longo de um período de quase sete anos.
Segundo os resultados, um aumento anual de 3% ou mais na aptidão física estava diretamente relacionado a uma redução de 35% no risco de desenvolver câncer de próstata, em comparação com aqueles cuja capacidade física diminuiu ao longo do estudo. Essa associação permaneceu mesmo após considerar fatores como idade, peso e tabagismo.
Os pesquisadores enfatizam a importância desses resultados, destacando que melhorias na aptidão física devem ser incentivadas em homens adultos como uma medida preventiva contra o câncer de próstata. Essa descoberta destaca ainda mais a relevância da atividade física na promoção da saúde e na prevenção de doenças graves, como o câncer.
