O Sesc Milton Carlos, localizado no Guará, está lançando mais uma edição do Desafio de Emagrecimento Estratégico, um programa focado na transformação de hábitos e na perda de peso saudável em 30 dias. Com início marcado para o dia 11 de março, o projeto disponibiliza 30 vagas e abre inscrições a partir desta terça-feira, 20 de fevereiro.
Destinado a adultos que buscam uma jornada de reeducação alimentar e mudança de estilo de vida, o Desafio de Emagrecimento Estratégico oferece um ambiente de apoio mútuo, comprovadamente até 5 vezes mais eficaz do que tratamentos individuais, segundo estudos.
Durante o programa, que acontece de 11 de março a 15 de abril, os participantes terão encontros semanais, todas as segundas-feiras às 16h, no Sesc Milton Carlos. Além disso, serão oferecidas diversas atividades como aulas funcionais e spinning para incentivar a perda de peso de forma saudável.
Os interessados podem realizar a pré-inscrição por meio de um formulário online disponível até o dia 7 de março. No entanto, a pré-inscrição não garante a participação, sendo necessária a efetivação da inscrição mediante pagamento. As 30 primeiras inscrições terão acesso ao primeiro desafio do ano, enquanto os demais serão incluídos na lista de espera para o segundo grupo, previsto para iniciar em maio de 2023.
O programa oferece avaliação física no início e no final dos 30 dias, acompanhamento semanal com nutricionista, educador físico e psicólogo, além de suporte diário via grupo de WhatsApp para troca de informações e experiências entre os participantes.
O investimento para participar do desafio varia conforme a categoria do participante:
- TCBST e Dependentes: R$ 110
- Conveniado: R$ 116
- Gerontologia: R$ 122
- Público Geral: R$ 129
O Desafio de Emagrecimento Estratégico promovido pelo Sesc Milton Carlos representa uma oportunidade para aqueles que buscam transformar sua relação com a alimentação e o e
