Condição crônica atinge milhões de pessoas e pode ser evitada com cuidados preventivos; especialistas alertam para importância do diagnóstico precoce
No Dia Mundial do Diabetes, celebrado nesta quinta-feira (14), especialistas destacam a importância de conscientizar sobre o diabetes tipo 2, condição que representa cerca de 90% dos casos de diabetes em todo o mundo. Caracterizada pela resistência à insulina, hormônio responsável por regular os níveis de glicose no sangue, a doença exige atenção aos sintomas, diagnóstico e medidas preventivas para evitar complicações.
Diferente do diabetes tipo 1, que surge geralmente na infância e resulta da falta de produção de insulina pelo organismo, o diabetes tipo 2 é mais comum em adultos e se desenvolve ao longo do tempo. Nele, o corpo torna-se resistente à insulina, ou seja, as células não respondem de forma eficaz ao hormônio, levando ao acúmulo de glicose no sangue. Fatores como obesidade, histórico familiar, pressão alta e colesterol elevado aumentam o risco da condição.
“A principal causa do diabetes tipo 2 é metabólica. A obesidade, especialmente a obesidade visceral – que é o acúmulo de gordura na região abdominal – dificulta a ação da insulina, predispondo ao diabetes”, explica a endocrinologista Claudia Chang.
Como identificar e tratar o diabetes tipo 2
Os sintomas do diabetes tipo 2 se desenvolvem de forma lenta, e muitas vezes a doença passa despercebida até a realização de exames de rotina. Os principais sinais incluem:
- Sede excessiva
- Aumento na frequência urinária
- Fome intensa
- Fadiga
- Visão turva
- Cicatrização lenta
- Infecções recorrentes
“O centro do tratamento do diabetes tipo 2 é a mudança do estilo de vida. Melhorar a alimentação e praticar exercícios físicos são essenciais no combate à doença. Além disso, temos um grande arsenal de medicamentos que auxiliam no tratamento”, acrescenta Chang.
É possível prevenir o diabetes tipo 2?
Adotar um estilo de vida saudável é uma medida eficaz para quem apresenta risco elevado de desenvolver a doença. Segundo a endocrinologista e metabologista Tassiane Alvarenga, “as estratégias incluem manter um peso saudável, praticar atividade física regularmente, adotar uma dieta balanceada reduzindo o consumo de açúcares e gorduras saturadas, e evitar o consumo excessivo de álcool e tabaco.”
Essas práticas não apenas ajudam a prevenir o diabetes tipo 2, mas também melhoram a saúde geral, reduzindo o risco de outras doenças crônicas.
