Testes genéticos revolucionam preparação física com insights sobre desempenho

© Gaspar Nóbrega/COB

 

Análise de DNA pode otimizar treinos e prevenir lesões, oferecendo vantagens para atletas profissionais e amadores

 

 

Os testes genéticos, amplamente conhecidos por fornecer informações sobre saúde e ancestralidade, estão se mostrando cada vez mais relevantes no campo da preparação física e esportiva. Realizados a partir de amostras de sangue ou saliva, esses testes não apenas identificam riscos de doenças e a origem dos antepassados, mas também oferecem insights valiosos sobre desempenho esportivo e tendências de lesões.

André Pedrinelli, ortopedista e médico do esporte, destaca o diferencial desses testes. “Enquanto exames tradicionais avaliam a situação atual do atleta, os testes genéticos tentam predizer possibilidades futuras. Eles oferecem uma perspectiva única sobre como um atleta pode se sair melhor em diferentes modalidades e quais lesões pode ser mais propenso a sofrer,” explica Pedrinelli, que é também presidente eleito da SBME.

A Genera, um laboratório de genética, desenvolveu um painel específico para esses testes, que analisa características genéticas influentes na performance esportiva. Entre as variáveis avaliadas estão a eficiência da contração muscular, tendências de lesões nos ligamentos e articulações, e o desempenho em atividades físicas que exigem velocidade e aceleração.

“Os testes genéticos são realizados através da coleta de saliva ou sangue, com kits disponíveis online. A partir dessas amostras, utilizamos técnicas como SNP-array para ler centenas de milhares de pontos do DNA, que revelam desde a ancestralidade até predisposições esportivas,” detalha Ricardo Di Lazzaro, doutor em genética pela Universidade de São Paulo (USP) e cofundador da Genera.

A análise dos resultados é acessível por plataformas navegáveis, permitindo que tanto o atleta quanto os profissionais de saúde visualizem informações detalhadas. A Genera, por exemplo, oferece o “Painel de Saúde Esportiva,” que foi criado para atender a demanda dos atletas que se preparam para eventos como as Olimpíadas de Paris.

Os testes podem fornecer uma gama de informações úteis para ambos, atletas profissionais e amadores. “Eles ajudam a identificar quais esportes são mais adequados para cada pessoa e orientam como praticar atividades físicas de forma a minimizar riscos e maximizar resultados,” afirma Di Lazzaro. Para atletas profissionais, os testes podem indicar riscos específicos de lesões e orientar a preparação e o fortalecimento de áreas vulneráveis.

Embora qualquer pessoa possa realizar um teste genético, independentemente da idade ou nível de atividade física, o custo ainda é uma consideração significativa. “Os testes são indicativos e podem não ser totalmente conclusivos. Além disso, seu custo elevado pode não justificar a realização para atletas amadores,” pondera Pedrinelli.

Em suma, os testes genéticos estão transformando a forma como abordamos a preparação física e a prevenção de lesões, oferecendo um avanço significativo para a personalização de treinos e estratégias esportivas.