Para quem tem fobia de agulhas ou prefere métodos não invasivos, outras opções terapêuticas podem trazer benefícios
A acupuntura, uma técnica milenar oriunda da medicina tradicional chinesa, é comumente associada às agulhas. Contudo, para aqueles que têm aversão a esses objetos ou buscam alternativas não invasivas, existem métodos igualmente eficazes para estimular os pontos de acupuntura e proporcionar alívio e bem-estar.
Segundo o presidente da Associação Médica Brasileira de Acupuntura, Ruy Yukimatsu Tanigawa, a acupuntura está ligada aos pontos de estímulo no sistema nervoso, podendo resultar em efeitos terapêuticos como alívio de dores, relaxamento muscular, diminuição da ansiedade e melhora do sono. Conheça algumas das técnicas que não envolvem agulhas:
- Digitopressão: Essa técnica consiste em pressionar com os dedos os pontos associados à acupuntura, podendo ser aplicada nas solas dos pés, conhecida como reflexologia, ou por meio de massagens ou manipulação miofascial. A digitopressão estimula terminações nervosas nos pés, promovendo melhora na circulação, desintoxicação e absorção de nutrientes.
- Moxabustão: A moxabustão utiliza calor gerado pela queima de uma erva chamada Artemisia vulgaris. Essa técnica é indicada para diversas condições, como anemia, cólicas, gastrites, reumatismo, entre outras. A queima da erva gera calor e estimula os pontos de acupuntura, proporcionando efeitos terapêuticos.
- Laserterapia: Na laserterapia, os pontos de pressão são estimulados com um laser de baixa potência, sendo uma alternativa indolor à acupuntura com agulhas. É especialmente indicada para pessoas com fobia a agulhas e crianças. Embora eficaz, os custos podem ser um obstáculo para alguns.
- Stiperterapia: Nessa técnica, os pontos são estimulados usando pastilhas de silício Stiper, sementes ou uma combinação de ambas. Essas partículas atuam nos pontos de dor, desencadeando reações no sistema neurológico e regiões ósseas.
Essas técnicas oferecem uma abordagem terapêutica alternativa e igualmente eficaz para a acupuntura tradicional, adaptando-se às preferências e necessidades individuais, proporcionando alívio e bem-estar sem o uso de agulhas. É essencial, no entanto, buscar orientação profissional antes de iniciar qualquer tratamento.
