A renomada modelo brasileira, Gisele Bündchen, com seus 43 anos de idade, surpreendeu o público ao compartilhar suas perspectivas sobre o envelhecimento durante um evento em Nova York, ocorrido na última sexta-feira (15). Conhecida por sua beleza atemporal, a supermodelo revelou sentir-se melhor agora do que quando tinha 23 anos, destacando a década dos 40 como “incrível”.
Em uma entrevista à revista People, Gisele enfatizou como sua mentalidade mudou ao longo dos anos, abraçando a maturidade com positividade e confiança. A modelo compartilhou parte de sua rotina diária, que inclui práticas de meditação e exercícios físicos. Ela destacou a importância de cuidar de seu corpo, considerando-o seu templo, e expressou seu desejo de desfrutá-lo ao máximo.
Um dos aspectos fundamentais de sua rotina é acordar às 5 horas da manhã regularmente, graças ao compromisso com a atividade física e a meditação. Gisele ressaltou que, quando abre mão dessa rotina, sente uma grande diferença em sua energia e bem-estar.
A supermodelo também compartilhou suas escolhas conscientes em relação à saúde. Gisele revelou que não consome álcool há mais de dois anos, e destacou como essa decisão a fez se sentir mais clara e equilibrada. Além disso, ela expressou satisfação com suas escolhas alimentares e seu estilo de vida ao longo dos anos, evitando exposição a substâncias que possam prejudicar sua saúde. Gisele acredita que, graças a esses cuidados, está bem preparada para enfrentar os desafios da idade e minimizar os riscos de problemas de saúde futuros.
Por fim, Gisele Bündchen mencionou sua vida pessoal, revelando que está solteira desde o término de seu casamento com o jogador de futebol americano Tom Brady, com quem tem dois filhos. A supermodelo continua a inspirar com sua atitude positiva em relação ao envelhecimento e seu compromisso com a saúde e o bem-estar.
