Um novo estudo aponta que consumir apenas um drinque de qualquer bebida alcoólica por dia pode aumentar consideravelmente a pressão arterial, principalmente na medida mais alta, chamada pressão arterial sistólica. Essa elevação foi observada tanto em homens quanto em mulheres que não possuíam hipertensão pré-existente.
De acordo com o autor sênior do estudo, Dr. Marco Vinceti, professor de epidemiologia e saúde pública na Universidade de Modena e Reggio Emilia, na Itália, “não foram encontrados efeitos benéficos em adultos que bebiam um baixo nível de álcool em comparação com aqueles que não bebiam álcool”.
O estudo constatou que o impacto negativo do álcool na pressão arterial sistólica aumentou ao longo dos anos, mesmo para aqueles que bebiam uma pequena quantidade diariamente. Além disso, pequenas quantidades de álcool também aumentaram a leitura da pressão arterial diastólica, mas apenas em homens.
A pressão arterial é medida em unidades de milímetros de mercúrio (mmHg) e é composta por duas leituras: a máxima ou sistólica, que representa a força do sangue contra as paredes das artérias quando o coração se contrai, e a diastólica, que mede a pressão nas artérias quando o músculo cardíaco descansa entre as batidas. A pressão arterial sistólica é considerada um fator de risco importante para doenças cardiovasculares em pessoas com mais de 50 anos.
O estudo analisou dados de sete estudos conduzidos no Japão, Coreia do Sul e Estados Unidos entre 1997 e 2021, que acompanharam mais de 19.000 adultos por um período médio de cinco anos. Os resultados mostraram que beber uma média de 12 gramas de álcool por dia, ou menos de uma bebida padrão dos EUA, resultou em um pequeno aumento na pressão sistólica de 1,25 mm Hg ao longo de cinco anos.
Entretanto, ao consumir uma média de 48 gramas de álcool por dia, equivalente a quase 3,5 bebidas padrão dos EUA, a pressão arterial sistólica aumentou cerca de 5 mm Hg no mesmo período, comparado aos não bebedores. Isso poderia levar um indivíduo a ser classificado como hipertenso.
O estudo também destacou que o impacto do álcool na pressão arterial foi ainda mais significativo em pessoas cujas leituras já estavam em ascensão no início do estudo.
Embora alguns estudos anteriores tenham mostrado benefícios do álcool para o coração, o Dr. Paul Whelton, presidente em saúde pública global na Escola de Saúde Pública e Medicina Tropical da Tulane University e coautor do estudo, acredita que não há nível seguro de álcool para a pressão arterial. Ele reforça a importância de limitar a ingestão de álcool e considera a prática de atividades físicas como uma maneira eficaz de reduzir a pressão arterial.
Essa pesquisa acrescenta informações relevantes para o debate em torno dos efeitos do álcool na saúde cardiovascular e ressalta a necessidade de conscientizar a população sobre os riscos associados ao consumo de álcool, mesmo em quantidades consideradas moderadas.
